• À¯Çü: ´Ù¸¥
  • ±Ù¿ø: CN (Á¤Ç°)


¿É¼ÇÁ¤º¸

[(10)»¡°£]



Ư¡:
1. Àç·á:ÀúÈñ ÇÖ »÷µåÀ§Ä¡ ¸ÞÀÌÄ¿´Â °íǰÁú ´ÙÀÌij½ºÆ® ¾Ë·ç¹Ì´½À¸·Î Á¦ÀÛµÇ¾î ³»¿­¼º, ³»¸¶¸ð¼º, Ä©¼ÖÁú ¶Ç´Â ´Û¾Æ¼­ ¼¼Ã´Çϱ⠽±½À´Ï´Ù.
2. ±â´É:»÷µåÀ§Ä¡ º£ÀÌÅ· ÆÒÀº °í¸£°Ô °¡¿­µÇ¾î ¿ÀÀÏ ¼Òºñ°¡ Àû°í ¿­ Àü´Þ È¿À²ÀÌ ³ô½À´Ï´Ù. Ãʺ¸ÀÚ´Â »÷µåÀ§Ä¡ ¸ÞÀÌÄ¿¸¦ »ç¿ëÇÏ¿© ¸ÀÀÖ´Â ¾ÆÄ§ ½Ä»ç¸¦ ºü¸£°Ô ¸¸µé ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.
3. »ç¿ëÇϱ⠽¬¿î:¾ÆÄ§ ½Ä»ç ÆÒ »÷µåÀ§Ä¡ Ʋ ¼ÕÀâÀÌ´Â ³»¿­¼ºÀÌ ¶Ù¾î³ª°í Àâ±â ½±°í º¸°üÇϱ⠽±½À´Ï´Ù.
4. ³Î¸® »ç¿ë:ºÙÁö ¾Ê´Â »÷µåÀ§Ä¡ ÇÁ¶óÀÌÆÒÀº ÆÒÄÉÀÌÅ©, ¿À¹É·¿, frittata, Å佺Ʈ¿¡µµ ÀÌ»óÀûÀÔ´Ï´Ù. ÄÄÆÑÆ® ÇÑ Å©±â´Â Ä«¿îÅÍ ¶Ç´Â ¼±¹Ý °ø°£À» °ÅÀÇ Â÷ÁöÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
¿­Àº ¾çÂÊ¿¡¼­ °í¸£°Ô ºÐÆ÷µÇ¸ç ±×¸± »ó´ÜÀÇ ¹«°Ô´Â »÷µåÀ§Ä¡¸¦ ¿Ïº®ÇÏ°Ô ¾Ð¹ÚÇÕ´Ï´Ù. ¸ðµç ½ºÅäºê¿¡ µü ¸Â´Â ÀÌ ÆÒÄÉÀÌÅ© ÆÒÀº »÷µåÀ§Ä¡ ÆÒÄÉÀÌÅ©, ¿À¹É·¿, ¿À¹É·¿, Å佺Ʈ µî¿¡ ÀûÇÕÇϸç, ¸¸µå´Â µ¥ º¸Åë 2-5 ºÐ¹Û¿¡ °É¸®Áö ¾Ê¾Æ ¹Ù»Û ¾ÆÄ§¿¡ ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù.

5.¾ß¿Ü Ä·ÇÎ:Ä·Çο¡ ÀûÇÕ: ÈÞ´ëÇϱ⠽±°í ưưÇÑ Ä·ÇÁÆÄÀÌ¾î ´Ù¸®¹Ì´Â ¿©·¯ºÐÀÇ Ä·ÇÎ °æÇèÀ» ÁøÁ¤ÇÑ °¡Á· °£½ÄÀ¸·Î ¹Ù²ãÁÙ °ÍÀÔ´Ï´Ù. Å»ºÎÂøÀÌ °¡´ÉÇÑ µðÀÚÀÎÀº Ä·Çο¡ »ç¿ëµÇ´Â ´ëºÎºÐÀÇ ÁÖö ÆÄÀÌ ÆÒº¸´Ù ÈÞ´ë°¡ °£ÆíÇØ ½£, »ê, Á¤¿ø¿¡¼­ ¿Ïº®ÇÑ ¼öÁ¦ ÆÄÀÌ ¸¸µé±â µµ±¸°¡ µË´Ï´Ù.
Âü°í:
¸ð´ÏÅÍ ¹× Á¶¸í È¿°ú°¡ ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ Ç׸ñÀÇ ½ÇÁ¦ »ö»óÀÌ ±×¸²¿¡ Ç¥½ÃµÈ »ö»ó°ú ¾à°£ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. °¨»çÇÕ´Ï´Ù!
¼öµ¿ ÃøÁ¤À¸·Î ÀÎÇØ 1-2cm ÃøÁ¤ ÆíÂ÷¸¦ Çã¿ëÇϽʽÿÀ.